事业越做越大，
你的身体撑得住吗？
你帮公司赚钱，却一直在透支身体？
您不是没努力，只是一直用错方法❌。
CARE Fit®『3合1全方位健康管理系统』
根据H.F.C.A报告找出主因，精准制定可执行方案。
专业教练 Master Ella Tang 协助重建力量与代谢。
转化为领导力与气场，重建职场自信能量场。
全部 100% 科学方法，完全 ❌推销任何营养产品、❌硬卖配套。
Dr. Stephanie Thian
PhD in Health Science / 创始人
Celine Tan ★★★★★
“我十年试了无数方法都调不好体质，直到 Dr. Stephanie 找到真正的根源。完全没有推销任何产品，却在三个月内健康指标全面回升。”
Target Audience
谁适合参与 CARE FIT® PROGRAM?
如果你符合以下任一项，建议马上和 Dr. Stephanie Thian 进行 1对1 咨询：
“CARE FIT® 将改变你对‘吃’与‘变美、变健康’的所有思维。”
The Philosophy
观看 CARE FIT® 核心理念：教你不依赖产品，也能一辈子维持好身体
Dr. Stephanie Thian (PhD)
健康科学哲学博士
- ● CARE FIT® 创办人
- ● 超过25年担任营养饮食顾问经验
- ● 至2018年创办CARE FIT®以来累计手把手帮助超过1000多位在各个行业的老板,，业务人员，自雇人士，退休人士...恢复健康！解决“忙与累”的根源问题！
- ● 专业：功能营养、饮食调理、荷尔蒙调理
在这 1对1 的咨询中
Powered by CARE FIT®
3-in-1 Wellness System
全方位健康管理系统
引导您从内部根源到外部形象的全面蜕变：
在这 60分钟 的评估中，我们将为您深度解读身体情况。
“让您知道要健康、要美、要瘦 ——
只须吃对，无需节食！”
一位每天与身体作战的女人
“从小体质敏感、免疫力弱，湿疹、鼻窦炎、疲劳……
这些一直伴随着我，直到成年后，情况变得更糟。”
长达 15 年，身体始终不稳定
“体重忽上忽下、容易疲倦、睡不好、情绪不稳、身体疲惫得不像自己。”
2003年 · 第一胎后
荷尔蒙失调导致快速发胖至 65公斤，并被诊断为甲状腺功能异常。
2005年 · 第二胎后
医生宣告：子宫内发现一个 10 cm 的巨大肌瘤。
“那一刻，我感觉自己的身体正在一点一点关机。”
但我没有放弃，
我选择重新学习身体的语言。
我重新认识食物、学习营养，用简单、真实、可坚持的方式重建自己的代谢、荷尔蒙与体能。
一步一步，我把自己救回来了：
- ✨ 曾经的健康问题完全痊愈
- ✨ 10cm 肌瘤 缩减至 13mm (免手术)
- ✨ 建立了 CARE Fit® 3-in-1 自愈系统
正是这段历程，让我把营养、运动与自我价值连在一起。
“你的身体不是在与你作对，
你只是还没学会如何爱它。”
Dr. Stephanie Thian
你不是不想健康，只是没人告诉你 ——
老板的身体，比普通人更复杂。
长期压力
身体越来越难恢复
- ❌ 睡够了还是累
- ❌ 一压力就暴饮暴食
- ❌ 情绪波动大，越来越烦躁
- ❌ 体重一直上上下下
忙到没时间
但又知道不能再拖
- ❌ 会议、员工、业务...每天救火
- ❌ 想运动，但身体已经累到动不了
- ❌ 明明有钱，却没时间照顾身体
试过很多方法
却都无法长期坚持
❌ 买了营养品、detox 方案、短期 diet
❌ 体重减不下去、三高没改善
因为您需要的不是产品，而是真正懂老板高压生活方式的系统与教练。
这不是您的错，是因为您还没遇到 CARE Fit®
如果你能拥有这样的身体，
你的事业会跑得更快。
真正的领导力，源于对身体的极致掌控。当能量充沛、头脑清醒时，每一个决策都将更具爆发力。
Success Story
Eddie Lim . 48岁 . 企业老板
体重减去
12.55 kg
体脂降低
3.8 %
内脏脂肪
-1 指数
“这些成果不是侥幸，而是我用坚持、纪律与行动换来的。”
“这段旅程不仅改变了我的身体，更重建了我对自己的掌控力。我重新拥有能量、自信，也重新定义了「健康」在我生命中的位置。”
“健康，是我能给自己最重要的礼物；更是我对家人最深的承诺。”
“我已经迈向一条更强、更稳、更有力量的人生。”
蜕变的深度对比
× Before（之前）
- 生活作息不规律、睡眠品质差
- 饮食随意 —— 肉多菜少
- 缺乏运动动力，也不愿主动改变
- 对身体发出的警讯选择忽略
✓ After（之后）
- 日常作息更自律，精力更稳定
- 饮食以蔬菜为主，懂得「觉知式进食」
- 开始坚持规律运动与身体活动
- 对健康更敏锐、有意识，为身体负责
未来的你，一定会感谢现在愿意改变的自己。
Testimonial 02
个案见证：Rio & Lily
“一开始只是想把健康找回来，没想到 90 天 带来了这么大的改变。”
Rio & Lily 的蜕变访谈已自动播放
Rio 的蜕变
体重变化
81kg → 70kg
内脏脂肪
18 → 12
体脂率
31% → 24%
Lily 的蜕变
体重变化
51.1kg → 46.3kg
内脏脂肪
4.5 → 3
体脂率
33% → 27%
“更重要的是，两人找回了精神、活力和更健康的生活方式。”
这 90 天，不只是减重，
而是一起把健康重新带回家。
Core Leadership
3 合 1 全方位健康管理系统
顾问与教练团队
真正懂老板身体的精英智囊团
“这不是普通的健康顾问，”
而是一位真正懂老板身体的
博士级教练。
Dr. Stephanie Thian (PhD)
CARE FIT® 创办人 . 总教练
健康科学哲学博士 （Health Science, PhD)
- ✓ PhD in Health Science（健康科学博士）
- ✓ 深耕研究天然食疗、代谢改善、肥胖与慢性疾病
- ✓ 超过25年担任营养饮食顾问经验
- ✓ 至2018年创办CARE FIT®以来累计手把手帮助超过1000+位在各个行业的老板，业务人员，自雇人士，退休人士...恢复健康！解决“忙与累”的根源问题！
- ✓ 创办 CARE FIT®，专注老板的健康系统化重建
Master Ella Tang
Professional Kickboxing Trainer
“她不是带你流汗的教练，”
而是最懂老板忙、累、无时间，
却也最需要保持战斗力的冠军级教练。
冠军资历
大马首位职业女性综合格斗（MMA）选手。拥有二十多年以上的拳术、武术与体能训练经验，曾多次代表国家出战国际赛并赢得冠军。
核心专注
在 CARE FIT®，专注帮助领导者：训练得更聪明，而不是更辛苦。通过可持续的体能策略，重新打造气场与身体战斗力。
“不仅是体能，更是领导力的外化。
让动作成为精准的节奏，让节奏化为稳定的能量。”
每月都在 CARE FIT® 发生的惊人蜕变
“第一次人工受孕失败后，她调整营养与作息，经期变准，备孕终于看到希望。”
“过去我的作息混乱，又有多囊性卵巢（PCOS），根本不知道饮食对备孕影响这么大。”
在 CARE FIT®，我们深知老板阶层的女性面临着比常人更大的压力与生理失调。
这不是简单的“少吃多动”，而是通过精准的营养干预与荷尔蒙修复，找回身体原本的节奏。
HRD Corp Accredited Trainer
我们的专业导师资质获得官方深度认可，致力于为企业提供高标准的健康管理培训。
HRDC Certified Trainer
官方认可的专业培训导师
这一认证代表了我们在课程开发、培训交付以及企业健康系统重建方面的卓越表现。作为受训过的专业人士，我们确保每一项建议都建立在科学数据与行业规范之上。
Verification Certificate
CARE FIT® 可以帮助我们改善哪些状况？
体重与体脂管理
追求长期、可持续的体重与体脂控制，而非极速反弹的减重。
精英人士形象管理
专为忙碌的主管、职场女性打造。包含产后修复与备婚塑形。
乐龄预防管理
50岁以上族群的早期风险管理，在疾病发展前进行强力干预。
代谢与慢性健康
三高风险、高胆固醇、脂肪肝、痛风等代谢综合征的系统化调理。
亚健康与生理平衡
失眠、消化不良、免疫力低、荷尔蒙失衡、反复水肿等状况。
骨骼与关节健康
针对骨质疏松、关节僵硬或反复不适的科学运动与营养方案。
CARE FIT® 与市面方法的差别
为什么企业家选择 CARE FIT®？因为我们不是卖产品，而是卖方法。
❌ 市面常规方案
- FALL: 卖补充品、代餐，追求快速见效但极难坚持
- FALL: 方案复杂、昂贵、缺乏个体科学数据支撑
- FALL: 流水线化，每个人都是同一套死板流程
✓ CARE FIT® 核心体系
- WIN: 不卖任何营养产品，杜绝产品依赖
- WIN: 只用天然原始健康法 × 严谨科学数据分析
- WIN: 根据老板忙碌生活打造，100% 可持续执行
- WIN: 食疗 × 睡眠 × 生理节律 × 简单运动
⭐️ 我们教你不依赖产品，也能一辈子维持好身体。
每个方案由 Dr. Stephanie Thian 亲自为您定制
预约你的私人健康评估
H.F.C.A 健康评估报告 + 1小时专业咨询
在这 1对1 的咨询中，你将得到：
✔ H.F.C.A 专属健康评估报告（涵盖健康、体型、体能三大维度）
✔ 深度解读身体现状，明确适合您的营养饮食与体能提升计划
“这是为老板设计的专属咨询，不推销产品，只给你科学与方法。你的事业需要你站在最强的状态。现在开始重启你的身体。”
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⚠️ 名额有限： 我们希望服务真正愿意改变的老板，请认真填写以下表格，我们会为您安排时间。
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